23 mars 2015
Pâtes au poulet, courgette sauce philadelphia/paprika 8PP
Pour 3 personnes (8PP/pers)
300 gr filet poulet 9PP
2cac huile d olive 2PP
1 oignon 0PP
1 courgette 0PP
90 gr philadelphia light 3PP
100 ml lait demi écrémé 1PP
300 gr pâtes cuites 9PP
Paprika
Ail en poudre
Persil ciselé
Sel et poivre
Emincer l'oignon et couper courgette en cubes faire revenir avec 1cac d'huile d'olive, l ail, le sel et le poivre . Réservé.
Couper poulet en morceaux et faire revenir avec 1cac d huile.
Cuire les pâtes.
Dans un bol, mélanger philadelphia, lait, persil, paprika, sel et poivre.
Ajouter la courgette au poulet et arroser avec la sauce, laisser cuire quelques minutes...
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