pour 2 personnes: (10PP au total - 5PP/pers) - 1/2 oignon 0PP - 60gr de riz a risotto cru 6PP - 500ml de bouillon volaille (250 eau + 1cube volaille dégraissé) 1PP - épinards surgelés (c vs qui dosez) 0PP - 1 CAS d huile d olive 3PP - une lichette de...

Pour 2 personnes: (10PP au total - 5PP/pers) - 240gr de cabillaud 6PP - 1 tomate 0PP - 1/2 oignon 0PP - 60 gr de mozzarella 4PP - épices séchées (origan,basilic) 0PP - sel et poivre Préchauffer four a 180°. Faire revenir l oignon émincé avec la tomate...