Pour 1 personne: 50gr de pain de campagne 3PP 1cac de beurre a l ail 1PP Tomates 40gr de mozzarella light 2PP Basilic Jambon de Parme 1 tranche 22gr 1PP Roquette Couper les tomates et la mozzarella en cubes. Ajouter le basilic, sel et poivre. Tartiner...

pour 4 personnes: (18PP en tout - 4,5PP/pers) - 120gr de saumon frais 6PP - 3 oeufs 6PP - 200ml lait demi écrémé 2PP - 6CAS crème 5%MG 2PP - 1CAC beurre 1PP - 1CAS maïzena 1PP - 1 blanc de poireaux 0PP - 1 petit oignon 0PP - sel, poivre, curry 0PP Préchauffer...